Καλώς ήρθατε στον κόσμο του μασάζ

Πρόκειται για ένα μασάζ στο πρόσωπο με επίπεδο νεφρίτη ή ροζ χαλαζία με ανοδικές κινήσεις για να χαλαρώσει τους τραβηγμένους από την ένταση μύες και να βοηθήσει στην ανάπλαση ιστών. Το Gua Shaμασάζ μπορεί να στο κάνει κάποιος επαγγελματίας

Το αθλητικό μασάζ απευθύνεται σε αθλητές, αλλά και σε όσους αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα. Ειδικά για τους αθλητές, και κυρίως για όσους καταπονούνται πολύ, συνιστάται ως απαραίτητο μέρος για το πρόγραμμά τους, γιατί συμβάλλει καταλυτικά στην πρόληψη τραυματισμών.

Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια παραδοσιακή μορφή μάλαξης, η οποία προέρχεται από την Ταϊλάνδη. Προέκυψε από έναν συνδυασμό επιρροών από την Ινδία, την Κίνα και παραδόσεις της Ταϊλάνδης.

Τείνει να γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές σε όλο τον κόσμο.

Στο παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ, ο δέκτης φορά ελαφρύ ρουχισμό και η μάλαξη εκτελείται στο δάπεδο

Το συγκριμένο είδος μασάζ που προέρχεται από την Ταϋλάνδη, συνδυάζει μορφές πιέσεων σε όλο το σώμα με τα δάχτυλα τους αγκώνες και τους/Ο μασέρ εστιάζει στις ενεργειακές γραμμές του σώματος προκειμένου να απελευθερώσει την ένταση από μυς και αρθρώσεις.

Το «Lomi lomi» μεταφράζεται σε «τρίψιμο» στα χαβανέζικα και χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό τεχνικών μασάζ που γίνονται με τα δάχτυλα, τους αντίχειρες, τις παλάμες, τα χέρια και τους αγκώνες του θεραπευτή. Με την βοήθεια ελαίων (έλαιο Macademia, φοινικέλαιο και λάδι καρύδας), ξηρών καρπών αλλά και κάποιες φορές, στοιχείων προσευχής, αναπνοής και χορού προσπαθεί να αποκαταστήσει την ενέργεια και να ηρεμήσει το σώμα αλλά ταυτόχρονα να θρέψει και το δέρμα. Είναι επίσης γνωστό ως το μασάζ «αγαπώντας τα χέρια». Αυτό το όνομα βοηθά στην εξήγηση των αρχών του. Το μασάζ λειτουργεί απαλά αλλά βαθιά στους μύες με συνεχείς, ρέουσες κινήσεις , επιτρέποντας στον δέκτη να χαλαρώσει και να αφεθεί στο θρεπτικό άγγιγμα.

Σουηδικό μασάζ Το σουηδικό μασάζ, ή κλασικό μασάζ όπως αποκαλείται σε ορισμένες χώρες, είναι μια σχετικά ήπια μορφή μασάζ που επικεντρώνεται στα επιφανειακά στρώματα του σώματος.

Το μασάζ κυτταρίτιδας είναι ένα είδος μασάζ που εστιάζει στις περιοχές που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα. Χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό τεχνικών, όπως ζύμωμα, κύλιση και χάιδεμα, για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, της λεμφικής παροχέτευσης και της διάσπασης των λιποκυττάρων.

Το μασάζ με βεντούζες αποτελεί μια τεχνική μασάζ που βασίζεται στις βεντούζες. Δημιουργεί κενό και αρνητική πίεση ενώ το μασάζ βοηθά δραστικά στο να παροχετεύσει τα κατακρατημένα υγρά και τις τοξίνες. Τονώνει το περιφερικό νευρικό σύστημα, επαναφέρει την ελεύθερη ροή αίματος και ενέργειας στους μύες και στο δέρμα και λύνει συμφύσεις στον συνδετικό ιστό και στους μαλακούς ιστούς του σώματος.